Vitamine/Mineralstoffe Foto: v_sot / Fotolia.com Vitamin A-Produkte – was ist sinnvoll? Ein Vitamin A-Mangel hat schwerwiegende Folgen – eine Überdosierung aber auch.Mehr dazu Foto: bit24 / FotoliaVitamin B2 zur Nahrungsergänzung – ist es das Geld wert? Riboflavin ist in ausreichendem Maße natürlicherweise in zahlreichen Lebensmitteln enthalten.Mehr dazu Foto: pictoores / FotoliaSelen - ein guter Schutz für unseren Körper In Europa sind die Böden eher arm an Selen. Ist eine selenhaltige Nahrungsergänzung dann nicht sinnvoll?Mehr dazu Pflanzenstoffe Foto: fotoliaxrender / FotoliaLycopin: Wirkung als Nahrungsergänzungsmittel nicht belegt Angeblich sollen Nahrungsergänzungsmittel mit Lycopin die Gesundheit von Herz, Augen, Prostata und Haut schützen. Doch der vermeintliche Nutzen von Lycopin als Nahrungsergänzung ist nicht bewiesen.Mehr dazu Foto: Syda Productions / Fotolia Lutein - Augenschutz oder Augenwischerei? Lutein-haltige Produkte versprechen oft zu viel und können unerwünschte Wirkungen haben.Mehr dazu Mit Zeaxanthin scharf sehen? Sehkraft erhalten, Makuladegeneration heilen – hilft Zeaxanthin dabei?Mehr dazu Foto: pavelkubarkov / FotoliaAstaxanthin für den guten Durchblick? Astaxanthin ist ein Carotinoid, dem - insbesondere in der Werbung - viele gesundheitsfördernde Eigenschaften zugesprochen werden. Doch kann der Algenextrakt auch vor Augenerkrankungen schützen?Mehr dazu Foto: jozsitoeroe / FotoliaFür immer jung mit Resveratrol oder OPC? Die Forschung zu Resveratrol, OPC oder Traubenextrakten steckt noch in den Kinderschuhen - viele Werbeaussagen sind nicht ausreichend wissenschaftlich belegt. Und es gibt auch viel Schmu dabei.Mehr dazu Bildschirmarbeit Foto: vgstudio / stock.adobe.com Omega-3 bei Augentrockenheit? Fischöl-Kapseln wirken bei trockenen Augen wahrscheinlich nicht besser als Placebo.Mehr dazu Foto: Kurhan / Fotolia Antioxidantien: Helfer gegen freie Radikale Antioxidantien tragen zu einem verminderten Krankheitsrisiko bei, können aber vermutlich auch Krankheiten begünstigen.Mehr dazu
